Retraite met een kleine groep:
1-7 augustus 2010 Zomer-Stilteweek: de klank van stilte
zo 14.00 - za 14.00, eigen appartement of Erve Herberg, gezamenlijke maaltijden, yoga, meditaties, va. €300
Voor gasten in de Erve Herberg (zie onderaan of agenda) of in een appartement. Voor als je deze zomer in alle rust een week met je eigen proces wilt verdiepen, en daarbij anderen in vrijheid èn op een diepere laag wilt ontmoeten. In deze week eerbiedigen we de stilte in onszelf en in de groepsruimte. Als je dieper zakt in de stilte en het gebabbel van de wereld niet meer zo op de voorgrond is, kunnen diepere vragen en verlangens of onverwerkte zaken uit je leven op zachte wijze de aandacht krijgen die ze nodig hebben.
Telkens als je dit moment heel diep aanvaardt zoals het is
– welke vorm het ook tot je komt – ben je stil, heb je vrede.
Eckhart Tolle
We werken met een dagritme waarin veel ruimte is om zelf in te vullen, de natuur in te gaan, te schrijven of te werken met beeldende materialen. De opzet is zomers met veel vrijheid: je kunt zelf bepalen waar je aan mee wilt doen. Iedere ochtend starten we met yoga en stiltemeditatie. Gedurende de dag is er ruimte voor individuele sessies (o.a. massage/cranio sacraal, klankheling, systemisch werk, spirituele astrologie) waarin we dieper ingaan op thema’s die bij je naar boven komen. Aan het eind van de middag is er een moment met bijv. adem of meditatieve zang. In de avond is er weer een gezamenlijk moment met een klankmeditatie. We zijn met elkaar en ieder voor zich in stilte zonder dat we dit zwaar maken.
Vrijdagavond wordt een meditatief klankconcert gegeven. Hierbij worden diverse instrumenten bespeeld, zoals klankschalen, rainsticks, sjamanentrommels, de tanpura en de stem.
We aarden onze stilte door ze ook te verbinden met alledaagse bezigheden als opruimen na de maaltijden en de gezamenlijke ruimtes schoonhouden. De biologische maaltijden zullen met veel liefde verzorgd worden door onze koks: ontbijt op je eigen tijd, lunch en diner gezamenlijk als je dat wilt. Je verblijft in onze sfeervolle groepsruimte.
Kosten: Verblijf met maaltijden €300 bij verblijf in de Herberg of met een tent. Voor de meditaties en andere programma-onderdelen vragen we een vrije gift. Sessies worden apart berekend, zie kosten. Het is mogelijk om tegen een meerprijs een eigen appartement (alleen of met 2 personen) te huren. Meerprijs voor eigen appartement –voor zover beschikbaar- €180 met douche, €210 met bad.
Begeleiding: Eef van Leeuwen (massage/cranio sacraal en andere vormen van begeleiding, zie elders op de website), Trudi Bos (yoga), Yolinde Galama (klankmeditaties en sessies Helend stemwerk en counseling), www.anamcarahuisvanzijn.nl
Aanmelding en informatie: info@erveveldink.nl of 0545-261448
Retraites individueel
Een poosje ertussenuit….
Contact met de natuur…
Spanningen loslaten….
Inzicht krijgen in hoe je verder wilt…
Je kunt een appartement huren en helemaal op jezelf zijn. Ook kun je kiezen voor een op jou afgestemde ondersteuning. Bijvoorbeeld elke dag een uur, of enkele uren per week.
Je kunt gebruik maken van de volgende mogelijkheden:
-
Lichaamsmassage en/of cranio-sacraalbehandeling
-
Regelmatig is er een meditatie waaraan je mee kunt doen, zonder kosten
- Wil je meer verzorging, dan kan er meestal biologisch en/of vegetarisch voor je gekooktworden
- Werken met klank, spirituele astrologie, familie-opstellingen, I Tjing en Tarot
- Verder kun je inspirerende boeken lenen
Waarom zou je een retraite hier gaan doen?
- Je kunt ieder moment instappen, ook vaak last minute mogelijk
- Het is maatwerk: begeleidingsaanbod is in overleg en kan naar behoefte bijgesteld.
- Lichaamswerk is een directe ingang, ook voor geestelijke processen
- Geen cancelling omdat een groep niet vol zit, het gaat altijd door
- Voor mensen die behoorlijk zelfstandig met hun proces bezig kunnen zijn, er is geen dagvullend programma
- Als je aanspraak zou willen hebben: er zijn hier altijd gelijkgestemden
Kijk eventueel bij opgebrand voor een voorbeeld.
Terug naar Home-pagina